どれくらい走っただろう。

今夜は赤のお風呂という
いただいた入浴剤を使いました。
毎晩、今日は何風呂にしようかと気分で香や色を選ぶんだぁ。
食べ残したゆず風呂になる日もある。

さて
りんごワインの香り
入れたばかりはキツイ香り
こりゃ失敗かも
と思ったけど
しばらくしたら香りも落ち着いた。

ブドウ酒とりんご酸が入っていて、りんごポリフェノールでお肌つるつるになるらしい

それにしてもすごく濃い色なんとラメってる
パールが入ってるんデス

キラキラ風呂でした。

体に良さそう。

体に良さそうといえば

今日のあるある大辞典で
野菜と果物中心の食生活をすすめてましたが、

我が家はかなり
野菜と果物ばかり。
食べ過ぎでバランス悪すぎってぐらい。

今夜は今日だけじゃなく明日からの下ごしらえもしたのだけど

使った野菜
キャベツ、ピーマン、玉葱、人参、じゃがいも、ほうれん草、セロリ、サニーレタス、胡瓜、ネギ、
果物は
いちご、りんご

かなり十分すぎ。
明日からもたくさん食べようって思いました。