2007年01月15日
赤のお風呂
今夜は赤のお風呂といういただいた入浴剤を使いました。
毎晩、今日は何風呂にしようかと気分で香や色を選ぶんだぁ。
食べ残したゆず風呂になる日もある。
さて
りんごワインの香り
入れたばかりはキツイ香り
こりゃ失敗かも
と思ったけど
しばらくしたら香りも落ち着いた。
ブドウ酒とりんご酸が入っていて、りんごポリフェノールでお肌つるつるになるらしい
それにしてもすごく濃い色なんとラメってる
パールが入ってるんデス
キラキラ風呂でした。
体に良さそう。
体に良さそうといえば
今日のあるある大辞典で
野菜と果物中心の食生活をすすめてましたが、
我が家はかなり
野菜と果物ばかり。
食べ過ぎでバランス悪すぎってぐらい。
今夜は今日だけじゃなく明日からの下ごしらえもしたのだけど
使った野菜
キャベツ、ピーマン、玉葱、人参、じゃがいも、ほうれん草、セロリ、サニーレタス、胡瓜、ネギ、
果物は
いちご、りんご
かなり十分すぎ。
明日からもたくさん食べようって思いました。